Workout – Plötzensee Runde

(English version bellow)

Sok Tiergarten kor utan ma ugy dontottem, hogy kicsit mashol futok, igy ellatogattam a Plötzensee-re. Ami egy egesz nagy to Mitte es Wedding hataran. Elkepeszto szep strandja van amit persze meg nem probaltunk ki, de majd iden. Maga a to korbe csak 2 kilometer, de az oda-vissza uttal megtoldva mar egesz turheto 9 kilometer, amit most egy egesz laza 5-os tempoban toltam. A hetvegi versenyen se tervezek most gyorsabban futni.

Na de, hogy ertelme is legyen a post-nak. Itt egy remek indok amiert erdemes futni es kimozdulni a termeszetbe:

IMG_2290.jpg

Most a to kor, 9 perc volt, de eszrevettem, hogy masok is futottak mar ezt a szegmenst es rekordok is szulettek – 6 perc a rekord – nekem ez kicsit eros lenne, de beallitottam magamnak egy mini golt, csak hogy kicsit osztonozzem magam hogy fussak meg itt.Screen Shot 2016-04-06 at 22.02.25.png

After many rounds around Tiergarten today I decided that I’d run in a different neighbourhood. So I went to Plötzensee, which is a really nice place in Mitte. It has a verry cool beach with bars etc… However we haven’t tried it, but we’ll do in this summer. The lake it’s not that big, only two kilometers, but run back and forth it’s a decent 9 km. I ran with an easy 5/km pace – to be honest this weekend’s race I won’t run faster then this pace.

The picture above taken today after I finished with the Plotzensee Round – Berlin has uncontable wunderfull places like this. Can’t get enough!

Today I did the round in 9 minutes, but I realized someone else ran this segment too – current record is 6 minutes – for me it’s unrealistic, but I set a mini goal

Screen Shot 2016-04-06 at 22.02.25.png

Leave a Reply